はしる。

唐突ですが。

最近走り始めました。

なぜなら。。。

中国きてハンパなく太ったから。。。

１年で８ｋｇ増です！！

いやいやいやいや。。。

シャレになりません。。。

・・・てなわけで、

中国の旧正月あけから週３回運動を始めました

まだ外は寒いんで

ホテルのジムのランニングマシーンですがね。。。

走ってみて思ったんですが、

身体の鈍（なま）りっぷりがヤバいっす

ぜんぜん走れません

最近ようやく２ｋｍ程度は走れるようになりました。

あとは継続できるかどうかですね。。。

１年で８ｋｇ減を目標に頑張ります

では再見